Nieuws

LOKAAL: ESSEN.- Elke stap telt...

Vooruit Lokaal

Wednesday 13

April 2022 12:09

Heb je de groene richtingwijzers al opgemerkt? Ze maken deel uit van de campagne 10.000 stappen: ‘Elke stap telt’. Dat is een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven en Sport Vlaanderen in samenwerking met de gemeente.  Deze straatsignalisaties moeten inwoners motiveren om meer stappen te zetten.

Want “zitten is het nieuwe roken”.  De cijfers liegen er niet om. Volgens onderzoek van epidemiologen sterven jaarlijks wereldwijd evenveel mensen aan het gebrek aan beweging (5,3 miljoen) als aan de gevolgen van roken (5,1 miljoen).

Dat is een schokkende conclusie en de cijfers stijgen nog met het jaar.

Nu thuiswerk meer en meer ingang vindt, mogen we niet vergeten regelmatig te bewegen. Korte verplaatsingen kunnen ook te voet. Bijvoorbeeld naar de bakker. Of tijdens je middagpauze naar buiten voor een wandeling.

De groene wegwijzers geven je alvast een idee van het aantal stappen

Zo is het bijvoorbeeld van het kruispunt Beliestraat/Oudebaan naar het gemeentehuis: 1.357 stappen of 18 minuten, naar het Lokaal Dienstencentrum: 1.571 stappen (21 minuten) of naar het sportpark Hemelrijk: 2.000 stappen (26 minuten).

Over de Auteur

Vooruit Lokaal

Deel dit artikel met je vrienden. Een kleine moeite maakt een groot verschil.

Dit vind je misschien ook
interessant